Setembro Amarelo é o mês de prevenção ao Suicídio

Setembro Amarelo: precisamos falar sobre suicídio... se você e eu ignorarmos o assunto, podemos agravar a situação! 

Você sabia que o numero de mortes por suicídio é maior que o número de guerras e homicídios juntos? Uau!!! Eu não sabia!!!

Eu sabia que no mundo a incidência de suicídio é alta. Mas, como posso identificar um potencial suicida no nosso convício? Como posso identificar uma situação no mundo de hoje?

Existem várias respostas para essa pergunta, mas, também, não podemos deixar de falar sobre o assunto, suicídio não pode, simplesmente, ser ignorado ou escondido, precisamos falar sobre para ajudar quem pede ajuda, ainda que não diretamente.

São tantas histórias de suicidas famosos e desconhecidos que com certeza em cada família deve ter uma história parecida. Imagino que o suicida de alguma forma comunica a su intenção aos amigos, familiares ou conhecidos.

Se você tem um caso na família, pense nisso! Com certeza na maioria das vezes os sinais não são evidentes. Claro que a pessoa pode querer falar de suicídio e não dar evidência que está pensando em... Pessoal, vamos ficar ligados no assunto... E vamos pesquisar mais sobre o assunto.

Existem ajudas especializadas, para ser acionada o quanto antes, então ai vai abaixo algumas dicas.

Vale falar do trabalho do Centro de Valorização da Vida, que dá apoio emocional e prevenção do suicídio, sei que é uma instituição voluntária e gratuita para que precisa conversar e expor suas angústias. Acho que deve ser mais fácil falar pelo telefone, com um pessoa que você não conhece.

O serviço do CVV é sigiloso e pode ser pelo telefone 141. Então, se você estiver com alguma coisa te angustiando, liga pra o CVV, que eles estão preparados para te ajudar. Boa sorte!!

Desde o momento do nascimento estamos fazendo nossas escolhas. Na verdade todos temos liberdade de escolha, seja ela para o bem ou para o mal. Será que em nossas escolhas, deixamos portas abertas?

Flexibilidade para decisões é inteligência, segundo a bióloga e neurocientista da Universidade Vanderbilt (EUA), Suzana Herculano-Houzel. Concordo...mas, até um tempo atrás, muito tempo na verdade, não era assim...

Conheço pessoas que são intransigente, que não fazem concessão, inflexíveis, intolerantes... serão menos inteligentes?

Quem aqui deixou de falar com um amigo por suas escolhas? Amigo é amigo ou será que pode virar o seu inimigo, em que situação? Quando estamos discutindo futebol com um torcedor / amigo de um time que não é o seu, você respeita a opinião dele certo? Então porque não flexibilizar na opinião alheia sobre política, que intransigência será essa?

Se decisões inteligentes são aquelas que mantem o maior número de portas abertas, então a essência da inteligência é a flexibilidade de decisões ( conforme o passado ), opiniões ( conforme novos fatos ), desejos ( conforme fatores vislumbrados ). Ser inteligente é ser flexível e se manter flexível. Uma definição favorita, do físico Alex Wissner-Gross. E que físico....rsrsrsrs

A partir daí seu comportamento depende da sua ação!

Então, você hoje é como eu, mais inteligente?

Não sei, mas, por favor, deixe as minhas escolhas por minha conta!

Cantar, cantar, cantar... pra gente ser feliz!

Bem, algumas pessoas nunca imaginaram me ver cantando um dia… meus amigos muito mais antigos já me viram cantar e sempre me incentivavam em festas regadas a muito álcool a soltar a voz. E num ambiente festivo e regado a álcool, todos viramos Caruzo ou Maria Calas. 

Devo esclarecer que por ser formada em música, eu já tinha o pé e o corpo na melodia. Fiz aula de canto, morei e trabalhei com alguns artistas de nomes consagrados numa época que a música era música. Não segui carreira de cantora, fui ser produtora e ganhar um dinheirinho. Vivi e vivo rodeada de artes e eu amo!

Mas, como diz o ditado popular “ pede que o que é seu, é seu e está guardado…, não há oração sem resposta, água mole em pedra dura, tanto bate até que fura, enfim…“

Incentivada pelo meu companheiro e amado marido Guilherme, fui a luta para voltar com aulas de canto. Guilherme sempre me achou mais artista que produtora, dizendo: "você não é produtora, você é artista!"
Para me convencer voltei com aulas de canto aula de canto com a professora / cantora lírica Eliane Chagas ( Coro da OSESP ), depois de um ano de aulas, debutei como voluntária dedicando dois dias na semana ( quarta-feira e sábado ) no CoralUSP XI de Agosto, sou contralto até hoje. No coral tenho cursos de extensão ( técnica vocal, cenas, expressão corporal, lugares legais de apresentação ), e mais... a oportunidade de cantar na Sala São Paulo, a meca da música e o sonho de todo o cantor. 

Por anos fui ganhando confiança, experiência, segurança, flexibilidade vocal para, tentar, pelo menos. A vida é curta! 
Enfim, gosto de cantar, música é o néctar da vida. Hoje, sim,  a fazer o que sempre gostei e não tive o culhão de meter as caras e aqui estou hoje.

O Pedro Milanesi na minha vida é um capítulo muito bom... Pessoa muito talentosa, violão extraordinário e letras brasileiríssimas intimistas, reflexivas, entrando em temas de amor, morte, dores e alegrias de ser quem somos, lindos ritmos variados. Tudo de muito bom gosto.

E assim, se passaram os anos, emoções afloradas, gostos em comum, coincidências da vida, shows, Virada Cultural, Festival do SESI e cá estamos este ano, Pedro e eu, com o Pê Éfe, depois de uma campanha vitoriosa de financiamento coletivo gravando o nosso primeiro CD com músicas autorais, com um monte de músicos convidados e seus belos instrumentos. O Pê Éfe está muito feliz com a oportunidade que a vida está nos dando podendo presentear o mundo com o violão do Pedro e a minha voz. Viva a arte!

Aqui está uma mostra do nosso trabalho. Deleitem-se com o Canto da Dor.

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