Você sabe o que é uma cambalhota?
Cambalhota é um movimento que se faz com o corpo quando criança...
Hoje na Academia tivemos aula de cambalhota e eu soube que pode queimar até 300 calorias, trabalhar todos os músculos do corpo e se divertir? É isso o que proporciona a cambalhota, fora o bem estar e boa forma, você coloca todo o seu corpo para trabalhar e ainda por cima desenvolve o auto conhecimento e a autoestima.