Essa é uma dica da Revista Vida Simples de dezembro/2009, e é bem interessante...
"No filme Eu, ela e Minha Alma, recém-lançado nos EUA (com previsão de estréia ano que vem no Brasil ), o ator Paul Giamatti interpreta um homem as voltas com uma crise generalizada: trabalho, relacionamento, vida pessoal - tudo vai mal. Ao ler sobre uma empresa de tecnologia capaz de congelar e guardar a alma, ele não pensa duas vezes para dar ao corpo dias total de liberdade dos sentimentos e pensamentos que o consomem. Da ficção para a realidade, bom seria tirar uns dias de férias da nossa mente, não? Mas neurocientistas garantem que um período de descanso pode ajudar - e muito! - a aliviar nossa cabeça de preocupações. Um recente estudo realizado pelo psicólogo cognitivo Stellan Ohlsson, da Univerdidade de Illinois, demostrou que nós precisamos dar um tempo de um problema para conseguir solucioná-lo. "Quando temos um infortúnio, nosso cérebro ativa estruturas e caminhos que já conhecemos para resolvê-lo. Mas às vezes um novo problema requer uma solução não conhecida. E pensar nele sem parar pode nos impedir de raciocinar sobre resoluções mais criativas", afirma. "Portanto, um período de incubação pode ser fundamental. Nas próximas férias, então, que tal aproveitar para dar um descanso também aos problemas?
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